SVEGLIARSI PRESTO LA MATTINA: I BENEFICI E COME FARE
INTRODUZIONE “Chi ben comincia, è a metà dell’opera” recita un detto Irlandese. Quale miglior modo di cominciare la giornata se non quello di svegliarsi con il piede giusto? È inutile negarlo, se ci alziamo con il piede sbagliato, il nostro umore ne risentirà per il resto della giornata, risentendone anche la nostra motivazione, produttività e […]