Svegliarsi presto la mattina

Il Club delle 5 del Mattino – La Recensione

Le Morning Routine abbondano sul web: Blog e YouTubers sembrano tutti essere impegnati nella missione di insegnarci la routine mattutina perfetta, per iniziare la giornata nel migliore dei modi e ottimizzare l’intero corso della giornata. “Ma quanti sono davvero legittimati a farlo?” Chiunque siano questi Blogger e YouTuber, qualunque sia il loro background o il […]

SVEGLIARSI PRESTO LA MATTINA: I BENEFICI E COME FARE

INTRODUZIONE “Chi ben comincia, è a metà dell’opera” recita un detto Irlandese. Quale miglior modo di cominciare la giornata se non quello di svegliarsi con il piede giusto? È inutile negarlo, se ci alziamo con il piede sbagliato, il nostro umore ne risentirà per il resto della giornata, risentendone anche la nostra motivazione, produttività e […]

Torna su